2013年 01月 21日
目標!
フリークラスで人集めするつもりです。
が・・・
今のこの体力と体型ではと先週から気合を入れて、いろいろ始めております。
月曜の夜は、スピンクラス。
これは、Gymの中でも一番きついクラスです。
本当にきつかった・・。
水曜の夜は、友人のZUMBAクラス。
このクラスとっても楽しいです♫
木曜の朝は、自分のクラス。
まずこんな感じで始めてます。
おかげで先週は死んでました(笑)
ここに少しづつ足していこうと思います。
そして何よりも・・・今年の大きな目標。
減酒。
週末以外は飲まない!
そして、量より質!
これも、1週目クリア♫
今週も頑張るぞ!
by mummy71
| 2013-01-21 14:36
| 私