2011年 01月 11日
復帰
風邪というか、扁桃炎だったみたい。
扁桃が炎症を起こしてしまって、すごいことになってました。
(最近は扁桃腺と言わないらしいですよ)
初めての経験。
喉が痛くて痛くて・・・・もう、水飲むのもつば飲むのもきつかった~~。
熱は下がっているのに、そのせいでだるくてだるくて、結局4日もゴロゴロしてたわけ。
で、昨日からちょっとエクササイズ復帰!
まず、バレーボールに挑戦!!
ドキドキワクワク!!
いろいろフォームを教えてもらって、青空バレー。
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
難しい(;・∀・)
甘く見てました。
(_ _(--;(_ _(--; ペコペコ
そして、スクワット・スクワット・スクワット・・・・
もも、痛い・・・
というかね・・・
病み上がりで・・・・
フラフラ(;・∀・)
きつかった。
のに・・・・・・・・・・・
「あら・・・ボウボウワさんごめんなさい~~」
「あら・・・・またまた、ごめんなさい~~~」
(-∀ー#)
わざとか?酔っ払い・・・。
走らされました。
でも・・・・
スポーツって
気持ちいい~
お付き合いいただいたお二人、ありがとう♪
そして、チームメイトになりたいと志願したけど・・・・今、あなた、考えてるでしょ・・・・。
どうやって、ボウボウワを切り落とすか・・・・
ひたすら、自主練して、もう少しまともになります。
だから、もう少し待ってね☆
そして、夜は、フラフラしながらZUMBA復帰してきました。
月曜日だったのもあって人が多い!!
それと、新たに始める人も多くて(ニューイヤーリゾルーションってやつ?)すごい人!!!!
見ただけで、クラクラ・・・・
はじまったら、もっとクラクラ・・・・
きつかった~~~。
でも、この一回が終ると結構いけるのよね。
体が軽くなる!
今日は、順調です!
しいていうなら、あと、少しで完全復帰!
でも、今夜もGYM行ってきま~~~す。
落ちた筋肉早く戻さねば・・・
ちなみに、喉が痛くて、まともに食ってなかった、4日間だったのに・・・・・・
まったく、体重変化なし!
この、頑固もの!←脂肪に言ってます。
by mummy71
| 2011-01-11 08:11
| ダイエット